Demam Anak: Tenang, Tanggap, Teratasi!
Demam pada anak seringkali membuat orang tua panik. Padahal, demam adalah respons alami tubuh melawan infeksi. Kuncinya adalah tetap tenang dan tahu cara menanganinya dengan tepat.
Langkah Awal Penanganan di Rumah:
- Jangan Panik, Observasi: Ukur suhu tubuh anak. Pantau perubahan perilaku dan gejala lain yang menyertai.
- Pakaian Ringan & Suhu Ruangan Nyaman: Pakaikan anak pakaian tipis agar panas tubuh bisa keluar. Pastikan ruangan sejuk dan nyaman, hindari menyelimuti tebal.
- Cukupi Cairan: Berikan cairan lebih banyak (ASI/susu formula, air putih, jus buah encer, atau oralit) untuk mencegah dehidrasi. Anak yang demam mudah kehilangan cairan.
- Obat Penurun Panas: Berikan obat penurun panas seperti Paracetamol atau Ibuprofen sesuai dosis yang direkomendasikan dokter atau apoteker berdasarkan berat badan anak.
- Kompres Hangat: Letakkan kompres air hangat (bukan dingin!) di dahi, ketiak, atau selangkangan. Ini membantu melebarkan pembuluh darah sehingga panas tubuh lebih mudah dilepaskan.
- Istirahat Cukup: Pastikan anak mendapatkan istirahat yang memadai agar tubuhnya bisa fokus melawan infeksi.
Kapan Harus Segera ke Dokter?
Meskipun sebagian besar demam bisa ditangani di rumah, ada beberapa kondisi yang memerlukan perhatian medis segera:
- Usia di Bawah 3 Bulan: Demam sekecil apapun pada bayi baru lahir adalah kondisi serius.
- Suhu Sangat Tinggi: Demam di atas 39°C yang tidak turun setelah minum obat, atau demam yang disertai kejang.
- Gejala Penyerta Lain: Sulit bernapas, ruam yang tidak hilang saat ditekan, muntah terus-menerus, diare parah, lemas luar biasa, tidak mau minum, atau tanda-tanda dehidrasi (bibir kering, mata cekung, sedikit pipis).
- Demam Lebih dari 2-3 Hari: Jika demam tidak membaik atau justru memburuk setelah beberapa hari.
- Insting Orang Tua: Jika Anda merasa anak terlihat sangat sakit atau ada kekhawatiran serius.
Demam adalah bagian dari tumbuh kembang anak. Dengan penanganan yang tepat dan kewaspadaan, Anda bisa membantu si kecil pulih lebih cepat. Selalu prioritaskan kenyamanan anak dan jangan ragu mencari bantuan medis jika ada kekhawatiran.